Comemos menos y sin embargo, engordamos más. En esta sección, con la colaboración del Colegio de Dietistas y Nutricionistas de la Comunitat Valenciana, hablamos de nutrición y de como pasar un verano saludable sin ganar kilos de más.
En el primer capítulo, Felipe Baier, representante de CODiNuCoVa, nos habla de nutrición deportiva: alimentación pre y post entrenamiento.
Capítulo 2 En el segundo capítulo de esta semana conocemos el peso ideal, según nos explica Felipe Baier, incidiendo en cuales son los principales errores que cometemos.
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